La Fundación Galatea presenta el videopòdcast Frecuencia Galatea, con el apoyo de Ferrer for Good. Un espacio para reflexionar y aprender, de la mano de diferentes expertos, sobre como promover y fortalecer la salud y el bienestar de los profesionales y de las organizaciones del ámbito de la salud.
Episodio detrás episodio, en la sección fija del ‘Recetario’, cada invitado comparte consejos prácticos aplicables en el día a día para ejercer de una manera más saludable y garantizar una atención segura y de calidad a los pacientes.
El videopòdcast Frecuencia Galatea está disponible en la web de Fundació Galatea y en la App Galatea. También se puede encontrar en las principales plataformas de streaming:
Episodio 1: Herramientas clave para el autocuidado.
Los profesionales de la salud cuidan de los demás cada día, pero ¿saben cuidarse ellos mismos? ¿Qué herramientas tienen su alcance para prevenir el desgaste emocional? ¿Cómo pueden encontrar espacios de equilibrio en un entorno a menudo exigente?
Hablamos con Meritxell Heredia, psicóloga de la Clínica Galatea, que comparte técnicas y recursos básicos para fomentar el autocuidado y prevenir el sufrimiento emocional.
